最近の感じ

１１月で更新が止まってるけど、１０月、１１月、１２月はなかなか苦しい感じだった。

年末にコロナにかかって１０日間家にこもったりもした。

でも、コロナにかかるちょっと前ぐらいから、「ああ、自分では気づけてないけど、たぶん疲れてるんだ。何もしないで休もう」と思って、家でただただ寝たりして休むようになって、コロナで仕事も休めて、その辺から、ふんわりと何かが変わってきた。

「何もしなくていいよ」と口から言葉に出して、本当に何もしない。

自分はいつも「何かしないといけない」と思って生きてきたんだな、と思う。

やりたいことをやるんでも、はじめはやりたくてはじめたのに、いつのまにかやらないといけないに切り替わる。

仕事もそう。

今までそれに気づいていなかった。それが当たり前だったから。

でも、今はそこから抜け出せた感じがしてて、変に先回りしようとしたら「あ、先回りしてる」と思うし、無理してやってると「あ、無理してる。疲れてる」とわかるようになってきた。

あと、考えすぎることを手放し始めてる。

色々考えはする。それは変わってないけど、「ああ、考えてるんだなぁ」と気づいたら、ただゆっくり息をして、力を抜くことができるようになってきてる。

変に言語化しないで、ただ体感で動くことを意識してる。

今こうやって文章にしてても、あまり考えてない。

だから伝わるかどうかはわからない。

でも、それでいい気がしてる。

書きたいと思ったから書く。ただそれだけ。

そんな感じで３月が終わろうとしている。

職場のマネージャーが変わることになって、パートさんで仕事ができた人がやめたりもして、仕事に変化も出てくるけど、それもなんとかなる気がしてる。

心配することが減ってきてる。

なんでかはよくわからないし、言葉にする気も今はない。

全体的に楽になってきてて、それは助かるなぁと思う。

また気が向いたら、書こうと思う。