アンナ・カレーニナ [それでもどっこい生きてます]
こんちわ。
先々週から、深夜にジョギングを始めてます。会社から帰ってきて、1時間ほど近くをぐるぐると。
友達から「考えない時間というのを作った方が良い」というアドバイスを貰って始めてみたのですが、なかなか良いかも。
うまく続けられれば「ストレス解消」「やせる」「体力アップ」という一石三鳥な結果に!
むふふ~。
「アンナ・カレーニナ」再開しました。まだ、ちょっとガンガン読む、という感じではないですが~。
では。
こんちわ。
先々週から、深夜にジョギングを始めてます。会社から帰ってきて、1時間ほど近くをぐるぐると。
友達から「考えない時間というのを作った方が良い」というアドバイスを貰って始めてみたのですが、なかなか良いかも。
うまく続けられれば「ストレス解消」「やせる」「体力アップ」という一石三鳥な結果に!
むふふ~。
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