あと、そうそう [いま、ここ、わたし]
なにかやってると、焦る、ってのがある。
特にスーパーの仕事で気づくことが多いんだけど、ちょっとでも予定や想像と違うことが起こると、軽くパニックになる。
そうなると、手早くやろうとしてさらに失敗したりする。
なにか手違いがあっても、たんたんとやれば終わるんだけど、なんでかそうなる。
怒られる、怖い、って感じてる気がしてるけど、よくはわからない。
今は、あー焦ってるなー、怖いのかなー、怒られるって思ってるのかなー、って自分の気持ちを感じながら、やってる。
特に落ち着かせようともしないでね。
それと、勝手になにかやる、ってのも、怒られる感じがしてやりにくい。
自分がぱっと思いついたこととか、こうすればいいんじゃない?、って思うことを、すぐそのままやれない。
頭で考えて、おかしいところがないか、ほんとにいいのか、って考えるから、なかなか手が動かない。
ぱぱっとやっちゃえばそれでいいのになー、って思うんだけど、そうなる。
その辺は、いま、ぱぱっとやっちゃうようにしてる。
失敗しても、なんとかなるし、やっちゃえよー、って自分に言ってる。
特にスーパーの仕事で気づくことが多いんだけど、ちょっとでも予定や想像と違うことが起こると、軽くパニックになる。
そうなると、手早くやろうとしてさらに失敗したりする。
なにか手違いがあっても、たんたんとやれば終わるんだけど、なんでかそうなる。
怒られる、怖い、って感じてる気がしてるけど、よくはわからない。
今は、あー焦ってるなー、怖いのかなー、怒られるって思ってるのかなー、って自分の気持ちを感じながら、やってる。
特に落ち着かせようともしないでね。
それと、勝手になにかやる、ってのも、怒られる感じがしてやりにくい。
自分がぱっと思いついたこととか、こうすればいいんじゃない?、って思うことを、すぐそのままやれない。
頭で考えて、おかしいところがないか、ほんとにいいのか、って考えるから、なかなか手が動かない。
ぱぱっとやっちゃえばそれでいいのになー、って思うんだけど、そうなる。
その辺は、いま、ぱぱっとやっちゃうようにしてる。
失敗しても、なんとかなるし、やっちゃえよー、って自分に言ってる。